Món Ngon Cho Con 5 Tháng Tuổi Ăn Dặm ( p2)

Rate this post
Thêm vài món ngon trong thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, dễ nuốt cho bé dễ ăn hơn. Các mẹ đỡ phải lo vì sợ con nghẹn sẽ dẫn tới chứng sợ ăn ở trẻ.

Súp khoai tây sữa

 

 

– Nguyên liệu

1/8 củ khoai tây, 1/2 cup sữa (60ml)

– Cách làm

Khoai tây gọt vỏ, cắt nhỏ rồi luộc chín. Sau đó cho tiếp khoai tây vào sữa đã pha thành dạng lỏng, đun ở lửa nhỏ cho tới khi mềm nhừ. Cuối cùng là nghiền thành súp.

Mỳ nấu nước rau củ

 

 



– Nguyên liệu

20g mỳ, 1/2 cup nước súp rau củ (60ml), bột gạo (để tạo độ sánh) vừa đủ.

– Cách làm

(1), Cho mỳ vào nước súp rau củ, sau đó đun ở lửa nhỏ cho mỳ chín mềm trong 5p

(2) Cho bột gạo vào, đun thêm trong 5p nữa là ok.

Chú ý: Có thể mua mỳ làm sẵn thay vì tự làm.

 Súp sữa bí đỏ

 

 

– Nguyên liệu

20g bí đỏ, 1/2 cup sữa (60ml)

– Cách làm

Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng nhỏ, đun chín tới trong 5 phút

Sữa bột pha theo đúng tỷ lệ tới lượng yêu cầu, sau đó cho bí đỏ đã chín tới vào đun ở lửa nhỏ tới khi mềm nhừ. Cuối cùng nghiền nhỏ hỗn hợp trên.

Bí đỏ màu sậm sẽ nhiều vitamin A hơn bí đỏ màu tươi.

Nước đào với chanh 

– Nguyên liệu

1/4 quả đào, nước chanh vừa đủ.

– Cách làm

Đào gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng mỏng rồi hấp chín (có thể bọc trong giấy wrap rồi cho vào lò vi sóng trong 2 phút). Sau đó lấy ra nghiền nhuyễn, trộn với nước chanh là ok.

Chú ý: Nước chanh cho vào để giúp món nước đào không bị thâm, vì thế ko nên lạm dụng. Có thể bỏ nước chanh nếu không cần thiết.

Sữa chua dưa lưới

 

 

– Nguyên liệu:

1/2 thìa dưa lưới (hoặc 1 miếng cỡ 10g), 2 thìa cà phê sữa chua trắng.

– Cách làm:

Dưa lưới hấp chín, sau đó nghiền nhỏ rồi trộn với sữa chua.

Tào phớ vị cam 

– Nguyên liệu:

1 thìa cà phê nước cam, 2 thìa cà phê đậu phụ tươi.

– Cách làm:

Đậu phụ nghiền nhỏ mịn, sau đó cho nước cam vào. Để lạnh cho đậu phụ đông lại là ăn được.

Chú ý: Nên làm đậu phụ nóng lên 1 chút thì sẽ dễ nghiền nhỏ mịn hơn.

Táo nghiền
– Nguyên liệu: 1/4 quả táo

– Cách làm:

Táo gọt vỏ, bỏ lõi, sau đó cắt miếng mỏng, dùng nilon thực phẩm bọc kín, quay trong lò vi sóng trong 1,5p cho mềm. Nghiền khi còn nóng ấm cho nhuyễn.

Sữa đậu nành trộn chuối

 

 



Nguyên liệu:
1/8 quả chuối,

1 thìa súp sữa đậu nành

Cách làm:

Chuối nghiền nhỏ, sau đó trộnchung với sữa đậu nành.

Món Ngon Cho Bé 7 8 Tháng Tuổi Ăn Dặm

Món Ngon Cho Bé 9 Đến 12 Tháng Tuổi Ăn Dặm

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *